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MOVE BETTER - Trainingskonzepte für zu Hause

Kursdaten

Referent Löscher Sebastian

Kurs-Nr.: 180470

Maximalteilnehmerzahl: 18

KURSZEITEN: siehe unterhalb des Kursinhaltes

 

freie Plätze vorhanden

€ 410,00
 
 
 
 
 

"MOVE BETTER - Trainingskonzepte für zu Hause"

  • Jahr 2018
  • Monat Mai
  • Fachbereich Sport
  • Berufsgruppe Physiotherapie

MOVE BETTER
Trainings- und Behandlungskonzepte für zu Hause

Aktiv werden ist wieder in Mode gekommen. Am einfachsten von zu Hause aus oder auch unterwegs, ohne viel Aufwand und ohne teure Anschaffungen. Dabei stehen Gesunden und Patienten heutzutage eine Vielfalt an Trainingskonzepten zur Verfügung. Cross-Fit Training, Freeletics, Functional Movement Training, Fascial Fitness und Calisthenics sind nur ein paar dieser neuen Trainingsmethoden. Diese Methoden unterscheiden sich allerdings häufig in ihrem Belastungskonzept (viel/ wenig Gewicht, viele/wenige Wiederholungen, Pausendauer, dehnen/kein dehnen etc), wodurch sich die Frage stellt: was eignet sich am besten für meine Patienten/Klienten?

KURSZIELE:

  • Erweiterung der Übungsauswahl für Heimübungsprogramm
  • Vor- und Nachteile verschiedener Belastungsmodelle basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Ergebnissen
  • Planen eines Trainingsprogramms für häufige Beschwerdebilder, Patienten mit dominanten Schmerzmechanismus bis hin zum Sportler der seine Leistung steigern möchte
  • Erweiterung theoretischer Kenntnisse über physiologische sowie kortikale Anpassungsprozesse durch verschiedene Trainingsmethoden

 

VORAUSSICHTLICHE KURSZEITEN:
1 Tag: 08:30 – 18:00 Uhr
2 Tag: 08:30 – 18:00 Uhr
3 Tag: 08:30 – 13:30 Uhr

 

 

Weiterführende Links zu "MOVE BETTER - Trainingskonzepte für zu Hause"

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Referenten-Beschreibung "Löscher Sebastian"

Sebastian Löscher, PT, OMT-DVMT, Dozent für Medizinische Trainingstherapie, Teaching Candidate MT-Konzept nach Maitland, D

 
 
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