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TSCHÜSS SCHWEINEHUND

Kursdatum

Referent Bachschwöll Bettina, Mag.

Kurs-Nr.: 180819

Maximalteilnehmerzahl: 18

KURSZEITEN: siehe unterhalb des Kursinhaltes

 

freie Plätze vorhanden

€ 290,00
 
 
 
 
 

"TSCHÜSS SCHWEINEHUND"

  • Jahr 2018
  • Monat Oktober
  • Fachbereich Das andere Programm
  • Berufsgruppe Physiotherapie, Ergotherapie, Therapeutische Berufe

TSCHÜSS SCHWEINEHUND
Selbstmanagement nach dem ZRM Zürcher Ressourcenmodell

Mehr Bewegung, weniger Stress, öfter mal „Nein – sagen – viele Vorsätze, die oft nicht umgesetzt werden.

 

Woran scheitern gute Vorsätze?

Was ist der “innere Schweinehund”?

Wie kann man sich ressourcenorientiert selbst motivieren?

 

Sich selbst zu managen ist oft die größte Herausforderung. Oftmals kommen wichtigere Dinge dazwischen oder es gibt bestimmte Themen, wo wir nach Jahren noch immer nicht ins Handeln kommen. Eine wichtige Ressource um ins Handeln zu kommen sind Ziele, die die Motivation fürs Handeln steigern.Das Zürcher Ressourcenmodell ist eine wissenschaftlich fundierte Methode. Sie lernen mit dem ZRM  - Training bewusst zu entscheiden, wo sie ihre Aufmerksamkeit hinlenken wollen und wie man Ziele motiviert verfolgen kann. Unter der Beachtung neuer Erkenntnisse aus der Hirnforschung wird die Motivation ressourcenorientiert aufgebaut, so dass die individuellen Ziele erfolgreich im Alltag umgesetzt werden. Erfahren Sie, wie Selbstmanagement nach dem ZRM Sie in Ihrem beruflichen Alltag unterstützen kann, Sie Ihre persönlichen Ziele schneller und effektiver zu verfolgen und die Ressourcen fokussierter einzusetzen.

 

Sie erfahren und lernen:

  • Eigene Ressourcen zu entdecken und zu nutzen
  • Motivationsziele zu formulieren
  • neue Handlungsmuster entwickeln, die in schwierigen Situationen abrufen und anwenden
  • eine Selbstmanagementmethode kennen, die ihnen hilft ihr Handlungsrepertoire zu steigern und zu erweitern Ressourcen fokussiert einzusetzen
  • Ressourcen fokussiert einzusetzen
  • eigene Reflexion
  • Praxistransfer in den persönlichen Berufsalltag

 

VORAUSSICHTLICHE KURSZEITEN:
1 Tag: 09:00 – 17:00
2 Tag: 09:00 – 17:00

 

 

 

Weiterführende Links zu "TSCHÜSS SCHWEINEHUND"

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Referenten-Beschreibung "Bachschwöll Bettina, Mag."

Mag. Bettina Bachschwöll, ET, systemischer Coach, selbständige Trainerin und Pädagogin. Sie arbeitet als Lehrende an der FH Campus Wien/IMC Krems sowohl als freiberufliche Ergotherapeutin und als systemischer Coach/Trainerin, A

 
 
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